מאמרים
התפתחות אישית
פיתוח ארגוני
2 דרכי חשיבה בדרך להצבת המטרה החשובה הבאה שלך
לי זה עובד! 19 שנים אני עוסקת בתחביב שלי. מקשיבה לאנשים, לומדת ומלמדת, יוצרת יחד איתם את השגת השאיפות שלהם: האישיות והארגוניות. בשטח מאוד אופנתי לדבר במונחים של יעדים ומטרות: "פשוט תציבו מטרות ולכו עליהם". אז נכון, להציב מטרות זה דבר נפלא, אני עושה את זה כל יום. מטרות...
איך את/ה מחבל/ת בעצמך בדרך לדבר הבא שאת/ה רוצה?
איך את/ה מחבל/ת בעצמך בדרך לדבר הבא שאת/ה רוצה? מחשבות על 10 עקרונות שגיליתי דרך תהליכי הליווי: 1. את/ה לא יודע/ת מה את/ה רוצה. פרשת דרכים? צריך לקבל כבר החלטה? רוצה כבר לזוז קדימה ועדיין מרגיש תקיעות? ומה קורה בעבודה שלך? במצב כזה הרבה פעמים המחשבה לא בהירה. אתה...
להבטיח לעצמך ולקיים
אז החלטנו להתחיל לרוץ, לשתות יותר מים, לאכול טוב יותר, לעשות שינוי בעבודה, בבית, כל דבר העיקר לזוז. איזה כיף זה, נכון? ברור אבל מה הבעיה? שא.נשים לא תמיד מכבדים את ההבטחות וההחלטות שלהם לעצמם. תחשבו כמה כאב ואכזבה זה גורם. אבל מה אנחנו כן עושים? מכבדים החלטות והבטחות...
תפסיקו לרדוף אחרי מטרות
"זה מה שאני רוצה" אני שומעת הרבה אמירות כאלה. ואז כשאני שואלת "מה יידרש ממך"? לא תמיד באים מוכנים לזה, ואם נהיה כנים, נדרש לזה הרבה. בעיקר לצורך התחלה בירור עם עצמנו: איך מתנהג מישהו שיש לו את התוצאות שהוא רוצה להשיג? איך הוא חושב? איזו עבודת מודעות הוא עשה עם עצמו?...
פרשת דרכים? כמה את/ה מחויב/ת לעצמך?
"אני רוצה לעשות שינוי, ואין לי זמן...והאמת לא בא לי להשקיע בזה" היא אמרה לי. ואני חושבת שזה לא פשוט לשבת ולחשוב על מי אני, ומה אני רוצה מהחיים שלי, ואיך אני רוצה לחיות את החיים שלי... ובכלל למי יש זמן לדברים הלא דחופים האלה עכשיו? אז נכון, נדרשת חשיבה, משמעת ומחויבות,...
3 הפעולות שישימו אותך במקום הנכון לך בקריירה
"אף אחד לא באמת יודע מה אני עושה בארגון" "למה כולם מתקדמים, ואני לא?" "איך תמיד קורה שאני עושה את העבודה, ואחרים מקבלים את הקרדיט?" שנים אני מדברת עם עובדים ומנהלים, שנים אני יושבת, מקשיבה להם, מנחה אותם, מלווה אותם. יש מנהלים ועובדים שיודעים איך למנף את הקריירה שלהם,...
איפה הגבולות שלך, ומתי צריך להתחיל לעבוד עליהם?
הי את/ה, עד כמה את/ה שומר/ת על הגבולות שלך? קביעת גבולות בריאים היא מיומנות קריטית וחשובה בכל תחומי החיים. כולנו צריכים גבולות: גבולות בזמן, גבולות במערכות יחסים, גבולות עם המנהל/ת שלך, עם העובד/ת שלך, עם הילדים, בזוגיות ועם עצמך, אז איפה הגבול שלך? "לא נעים לי...
פרשת דרכים – הדרך שלך ב-6 מרכיבים
אז ממש במקרה פגשתי אתמול במסעדה בחור בן 21, שסיפר לי שהיה בדיכאון לפני 4 חודשים, עד כדי כך שלא יכל לקום מהמיטה. מסתכלת עליו. אין ספק שהוא עשה עבודה עם עצמו, רואים שטוב לו עכשיו. הבחור הוא קסם, חיוני, מתקשר בצורה בלתי אמצעית עם אנשים, מלא באור. הוא סקרן אותי, שאלתי...
דפוסים שמנהלים אותנו
"היה מעבר למצופה" זה מה שאני אוהבת בשיטה שאני נעזרת בה באימונים האישיים, בסדנאות וביעוץ הארגוני. האניאגרם, אחד הכלים החזקים ביותר באימון ובהנחיה. זוהי מפה עשירה להתפתחות אישית ומקצועית, ניהולית, צוותית, משפחתית, וזוגית. העבודה עם האניאגרם יוצרת מודעות עצמית, וחושפת 9...
איך לייצר פתיחות, להשפיע ולגרום לשיתוף פעולה?
אז מה היה לנו השבוע? סדנת זום ועוד זום..... ועוד סדנא פרונטלית ועוד סיכום שנה על פי החוקים זה התחיל בראשון שמשי במיוחד, שהתחלף בהמשך השבוע לשלג קסום חורפי. אני אישית ממש אוהבת את החורף ואת הגשם. תמיד הוא משמח אותי. עבורי הוא דווקא סמל לחום, לפתיחות, לנוחות, לאהבה,...
5 שאלות לשאול את עצמך, כדי לגרום לאנשים (שלך) טוב יותר
מתובנות השבוע מישיבות עם 6 מנהלים... לגרום לאנשים שלנו להרגיש טוב יותר קשור מאוד למוטיבציה, למשמעות, לאיך שהעובד/ת רואה את עצמו/ה ולתרומה שלו/ה. אז איך נעשה את זה? 5 שאלות לשאול את עצמך כשתרצה/י לגרום לאנשים (שלך) להרגיש טוב יותר: 1. האם אני שואל אותם שאלות? (תן להם...
מה זו השיטה הזו, ולמה היא כל כך מצליחה? על אניאגרם ואימון להתפתחות אישית
" אני לא מצליח/ה שישמעו את הקול שלי בארגון (תמיד מקדמים את האחר לפניי) או בבית". "אני רוצה לעזוב, אבל לא יודע /ת למה לא עושה את זה" "אני כל הזמן דוחה דברים, מה שגורם לי לחשוב על תוכניות גדולות ללא ביצוע שמספק אותי" "הוא ממש מקשה עליי" "חייב/ת לקבל כבר החלטה". נשמע...
איך לדעת מה באמת את.ה רוצה?
איך אני יודע מה אני רוצה? האם הרצונות שלי הם של ההורים שלי או שלי? לוקח זמן להפריד בין הרצונות האמיתיים שלנו לבין אלה של ההורים שלנו ושל סביבתנו. יש גבול מאוד דק בין שני אלה, כל כך דק עד שקשה להבחין. מה התוצאה של זה? אנשים מסתובבים עם חלומות, משימות, עבודות, מערכות...
בהירות כתרופה למתח
אז למה את/ה במתח? הוא הגיע אליי לפגישה, ואמר לי: "אני לא ישן כבר שבועות בלילה, אני במתח". תחשוב /י על זה, מתי קיים מתח אצלך? כשאת/ה כאן, אבל רוצה להיות שם, ולא ממש ברור לך איך להגיע לשם. אז איך לפתור את זה? בהירות. כשברור לך מה חשוב, המתח תופס רגליים קרות! קח/י לדוגמא...
7 טיפים בכניסה לתפקיד הבא שלך – חלק ב’
אז נכנסת בתקופה מורכבת ומאתגרת מאוד לתפקיד חדש! מזל טוב! בהמשך לפוסט הקודם...(6 שאלות שתשאל את עצמך בכניסה לתפקיד הבא שלך - חלק א') הנה 7 טיפים ממש מהשטח לכניסה נכונה לתפקיד שהרבה אנשים נופלים בהם: 1. אל תחשוב מה מצפים ממך, תשאל! הרבה פעמים בגין הניסיון הניהולי שלנו,...
6 שאלות שתשאל את עצמך בכניסה לתפקיד הבא שלך – חלק א’
אז הוא התקשר אליי שבוע שעבר ואמר לי: "התקבלתי לעבודה בתקופה מטורפת, כולם בלחץ, מה אני עושה עכשיו?" האם קיימת כניסה נכונה לתפקיד? לא פעם יוצא לי ללוות מנהלים בתפקידים בכירים בכניסה לתפקיד. תהליך זה הוא קריטי וחשוב הן למנהל, לעובדים, לארגון וליצירת ממשקי עבודה בריאים....
ניהול משימות, רגשות ומניעים
מנהלים מתמקדים מתוקף תפקידם וסמכותם בפן המשימתי, ובצדק, לשם כך מינו אותם לתפקיד. אך כשמנהלים יודעים בנוסף למשימה לזהות ולהבין את המתרחש מתחת לפני השטח מבחינת התהליכים הרגשיים המתקיימים, כאן נקבל תמונה מערכתית יותר בניהול. קידום יעדים ומטרות אישיות, תמיכה רגשית ללא...
7 סיבות שמונעות ממך להגיע למטרה שלך
אז מה המטרות שלכם? תארו לכם מצב שבו אתם מסירים את כל המכשולים בדרך לשם.. הרבה אנשים רוצים לכבוש פסגות ולהגיע לרצונות הכי עמוקים שלהם, אז מה קורה שם בדרך? סיבות שמונעות מכם להגיע למטרות: 1. מגבלות רגשיות ותפיסה עצמית נמוכה של יכולת או אינטלגנציה. 2. קושי בקבלת החלטות....
5 שלבים התחלתיים לניהול המתח
מה התחום בחיים שגורם לך היום להכי הרבה חוסר שקט? כסף? קריירה? שינוי? מערכות יחסים? העצמה אישית? בריאות? כשיש גורם סטרס אחד בחיים, כמובן שהוא משפיע על כל התחומים. אז מה עושים? להלן 5 שלבים התחלתיים: 1. משמעות - קודם כל תברר עם עצמך מהי המשמעות של תחום זה בחייך? מה אתה...
למה לא מקשיבים כאן? 9 סיבות לחוסר הקשבה
אתם שומעים? אני יושבת בפגישה משולשת מתוחה, ואני מקשיבה לשני אנשים. האחת מנהלת, השני עובד. ואני אומרת לעצמי: אם הייתי עכשיו שואלת את שניהם מה השני אמר? הם לא יידעו לענות לי. ופתאום קולטת ...אף אחד כאן לא מבין את האחר, אף אחד כאן לא מקשיב. מה יכולות להיות הסיבות לחוסר...
איך העובדים שלך מרגישים?
ראש צוות: " העובד הזה נראה לי לא משהו בישיבת הזום, נכון?" מנהל: " לא נורא, זה יעבור לו". היבטים בלתי מוחשיים ורגשות בארגון קיימים כל הזמן, גם אם לא "פותחים" אותם, ואלו משפיעים על הרבה תחומים. אז מצד אחד יש לנו את המשימות והיעדים להשיג, ואת אלה מאוד קל לנו למדוד...
5 שאלות לשאול כדי לחוות מיינדסט של צמיחה
הרבה אנשים קיבלו בחודשים האחרונים הזדמנות שנייה לחשוב על חייהם מחדש. תארו לעצמכם שהייתם מתגברים על הקשיים הכי גדולים שלכם, וכמו מאיץ הייתם ניגשים ישר לחזון ולמשימה שחשובים לכם באמת. אז כדי להתחיל... 5 שאלות שיעזרו לכם להגיע למיינדסט של צמיחה והתקדמות: 1. האם המטרה...
מוטיבציה ואמונות בסיסיות – מה המנהלים לא רואים
שנים אני מדברת עם מנהלים על אחד האתגרים הכי חשובים שלהם, והיום אני רואה זאת בעוצמות הרבה יותר גבוהות: אנחנו בעצם מנהלים מוטיבציות, לא עובדים. מה הקשר בין מוטיבציות לבין אמונות בסיסיות של אנשים? יש מספר אמונות בסיסיות, שבסוף בסוף משפיעות מאוד על הניהול שלך, מכוונות...
חזון אישי ומטרות – 3 הסלעים שיעזרו לך לחצות את הנהר
אז איפה נמצא החזון שלך? כנראה במרחק 3 "סלעים" ממך. בואו נעשה תרגיל לרגע: תארו לפניכם נהר ענק... אתם עומדים בצד אחד של הגדה, כאשר בצידו השני של הנהר נמצא החזון והרצון האמיתי שלכם. אילו 3 סלעים בנהר שאם תדרכו עליהם, יוכלו לעזור לכם להגיע לצד השני? עשו סדר והתחילו: רשמו...
המניעים הכי עמוקים שלך בניהול…
אז בניחוש פרוע מה הם 3 המניעים הכי עמוקים שלכם בניהול? 1. להיות בסדר ולעשות את הדבר הנכון 2. לעזור לאנשים, להרגיש קירבה לאנשים 3. להצליח במה שאני עושה ולשמור על התדמית שלי. 4. להיות מיוחד כדי שיבחינו בי. 5. לשמור על המשאבים ולהיות עצמאי ובלתי תלוי. 6. לאבטח את עצמי על...
עולם פנימי בריא ב – 6 צעדים
להרגיש טוב גם אם מאריכים לנו את הסגר...מחשבות על עולם חיצוני ועל עולם פנימי. אתמול היתה אצלי מישהי שאמרה לי: "איילת, די ממש נמאס לי, לאן הגעתי? אני רוצה יותר". ואני חושבת לעצמי הרי אנחנו תמיד רוצים יותר, יותר כסף, יותר השפעה, יותר אהבה ועוד. כולנו רוצים לחיות באושר,...
לכידות
פגשתי אותו לחמש דקות בעמדת הקפה, וסגרתי איתו 2 דברים שנשארו פתוחים, ואז בארוחת הצהריים כשישבנו פגשתי 3 בנות שדיברתי איתן והתלוננתי שנמאס לי מהסחבת, ושאני לא מצליחה להניע משימה שנתנו לי. ופתאום לאחר שדיברנו ראיתי שגם זה מתקדם. בשעה שלוש ראיתי איזו עווית של כעס בפרצופו...
מודל perma והקשר שלו לתפקוד שלנו
אני מאוד אוהבת את המודל המקסים של מרטין סליגמן, אבי הפסיכולוגיה החיובית. מודל המעורר למחשבה אישית ולהתפתחות בריאה. מבחינתי באופן אישי הוא כמו בדיקת לחץ דם, אבל לא רק של הגוף, אלא של החיים בכלל. שהרי פסיכולוגיה חיובית היא לא רק לחשוב חיובי, זוהי תפיסה הרבה יותר רחבה...
שמים את הקול על אמון
טיפים ומחשבות משיחת בוקר שלי עם עובדים... הקורונה שמה לנו זכוכית מגדלת על האמון ועל מערכות היחסים בארגון. כמו הבליטה את נושא התקשורת והתהליכים המתבצעים טוב יותר. מה העובד צריך עם כל חוסר הודאות והשינויים המתחוללים כרגע? אמון! אמון בארגון, אמון במנהלים, אמון כלכלי,...
מנהל משאבי אנוש, כיצד למצב את עצמך טוב יותר בארגון כשותף אסטרטגי?
כיום, קיימת הסכמה חד משמעית, על כך שהעובדים מהווים את ההון המרכזי והחשוב ביותר של הארגון .מכיוון שעל כתפיהם של מנהלי משאבי האנוש בארגון, מונחת במידה רבה האחריות על בחירת ההון האנושי, על יצירת המבנה הארגוני, התרבות הארגונית ועל איוש התפקידים השונים, חשיבות תפקידם...
רגשות, מחשבות ועובדות
משיחות אישיות... אתמול מצאתי את עצמי מעבירה סדנא פרטית 👩🏫 בסדנאות שלי אני מזכירה את מודל אפר"ת (זוכרים? אירוע, פירוש, רגש, תגובה). אז נכון, הרבה אנשים מכירים את המודל, ויודעים אף לשנן אותו בעל פה. זה לא מרגש שאנשים יודעים🧐. מה שבאמת...
עד כמה אתם מדוייקים עם הבחירות שלכם? מנהלים, הורים ועוד…
לכו דייקו לעצמכם את הבחירות שלכם בחיים "קח את עצמך וצא לי מהחדר", זה מה שהוא אמר לי בצעקות. ב"הוא" הוא התכוון למנהל שלו, ואני יושבת, מקשיבה וחושבת לי: למה בדיוק המנהל התכוון? מה הוא רצה להביע באמת? למה רצה לאמר: "אני לא יכול לסבול את זה שנכשלת, והכשלת אותי" ובמקום זה...
מ – א’ ועד ת’ בשימור עובדים בדורות x,y,z חלק א
חלק א': מ א' ועד ת' בשימור עובדים או X,Y,Z מנהלים רבים פונים אלי בשאלה כיצד ניתן לשמר את העובדים שלהם. בשנים האחרונות אנו עדים לכך שהעובדים משנים את מקום העבודה לעיתים קרובות. מחקרים מראים ש86% מהעובדים נמצאים בתהליכי חיפוש עבודה, מי באופן אקטיבי ומי באופן פאסיבי. אם...
מ – א’ ועד ת’ בשימור עובדים בדורות x,y,z חלק ב
חלק ב' שימור עובדים נוסח דור ה Y אז כבר סיכמנו שיש לכם עובדים טובים, שזה מצוין. עכשיו, איך שומרים עליהם? אל תגרמו להם להשתעמם. עובד מדור y שירגיש שאין לו יותר עניין במקום העבודה, יקום וימצא עבודה אחרת ולפעמים אפילו לא יהסס לבחור מקצוע אחר (שלא כמו בדור הקודם: מה...
מדריך העצמה אישית: 10 טיפים שיהפכו אותך לעובד, מנהל ואדם טוב יותר
השיגרה שלנו תמיד עמוסה, לחוצה, אין רגע לנוח. כל כך הרבה מטלות, כל כך הרבה משימות לזכור ולעשות. העולם תחרותי, ואנחנו תמיד רוצים יותר! לשאוף להישגים, לקבוע יעדים, לעמוד בהם, ליצור לעצמנו ביטחון כלכלי ורווחה כלכלית, לפצות את הילדים על הזמן שאנחנו לא איתם כי אנחנו נמצאים...
ניהול זמן זה בראש שלנו
הבוקר עלה בציוץ הציפורים, ואנו מתחילים את מרוץ החיים. להעיר את הילדים, להכין סנדוויצ'ים לבית הספר, להספיק להגיע לעבודה בזמן, להתמודד עם הבוס, להיפגש עם אנשים, לחזור הביתה, להפריד בין הילדים המתקוטטים, לסדר את הסלון, להתקין ארוחת ערב… אלו רק חלק מהמשימות החשובות אשר יש...
שירות לקוחות מהלב: האם אתה יודע כל מה שהלקוח שלך חושב עליך?
חברות פועלות כל העת ליצירת יתרון תחרותי בתחום השירות, ואני רוצה לשתף אתכם בנושא. כחלק מהעיסוק שלי הנני פוגשת לקוחות מכל הסוגים ומכל המינים, ובחלק מהמקרים אני פוגשת אותם דווקא בעתות משבר, בקונפליקטים מסוימים ובחוסר שביעות רצון מהשירות או מנותן השירות. הניסיון שלי מלמד...
מנהל משאבי אנוש, כיצד למצב את עצמך טוב יותר בארגון כשותף אסטרטגי?
כיום קיימת הסכמה חד משמעית, על כך שהעובדים מהווים את ההון המרכזי והחשוב ביותר של הארגון. מכיוון שעל כתפיהם של מנהלי משאבי האנוש בארגון, מונחת במידה רבה האחריות על בחירת ההון האנושי, על יצירת המבנה הארגוני, התרבות הארגונית ועל איוש התפקידים השונים, חשיבות תפקידם...
ייעוץ ארגוני יעיל, את הדיבורים נשאיר לסוף!
ייעוץ ארגוני יעיל בא לידי ביטוי בהתארגנות מחדש, התייעלות, פיתוח מיומנויות לבעלי משרות בכירות או לעובדים בתחומים מסוימים בעסק ובדיקת הפער בין הרצוי למצוי. פנייה ליעוץ ארגוני מקצועי יכולה לעשות שינויים מהותיים ולשחרר את החברה ממהלכים מסורבלים. בעבודת הייעוץ הארגוני אנו...
התקבלתי! האם קיימת כניסה נכונה לתפקיד?
לא פעם יוצא לי ללוות מנהלים בתפקידים בכירים בכניסה לתפקיד. תהליך זה הוא קריטי וחשוב הן למנהל, הן לעובדים והן לארגון וליצירת ממשקי עבודה בריאים. שאלות רבות נשאלות: האם לעשות מהפכות כששינוי מתבקש לכל הדעות או להמתין? מה קורה נוכח התנגדויות של מנהלים בארגון למינוי? האם...