מבחן התמודדות עם מתח וסטרס

מתח וסטרס יכולים לעבוד לטובתך! מוזמנ/ת לבחון איך את/ה מתמודד/ת עם מתח וסטרס
והאם את/ה מנהלת אותם או שאולי הם אותך. 

אילו מחירים את/ה משלמ/ת ומה את/ה עושה עם זה.

המבחן כולל 30 משפטים, כשבכל אחד מהם יש לבחור תשובה שהכי מייצגת את ההרגשה שלך,
המחשבות וההתנהגות שלך לגבי התגובה שלך לסטרס. כזו שתעיד עד כמה כל משפט נכון לגביך.

שם מלא
מספר טלפון
אימייל

1=לא נכון
2=נכון במידה מועטה
3=נכון במידה בינונית
4=נכון במידה רבה
5=נכון במידה רבה מאוד

המבחן פותח על ידי Milana Leshinsky ו – Larina Kase