רגשות, מחשבות ועובדות

רגשות, מחשבות ועובדות

משיחות אישיות… אתמול מצאתי את עצמי מעבירה סדנא פרטית 👩‍🏫 בסדנאות שלי אני מזכירה את מודל אפר”ת (זוכרים? אירוע, פירוש, רגש, תגובה). אז נכון, הרבה אנשים מכירים את המודל, ויודעים אף לשנן אותו בעל פה. זה לא מרגש שאנשים יודעים🧐. מה...
עד כמה אתם מדוייקים עם הבחירות שלכם? מנהלים, הורים ועוד…

עד כמה אתם מדוייקים עם הבחירות שלכם? מנהלים, הורים ועוד…

לכו דייקו לעצמכם את הבחירות שלכם בחיים  “קח את עצמך וצא לי מהחדר”, זה מה שהוא אמר לי בצעקות. ב”הוא” הוא התכוון למנהל שלו, ואני יושבת, מקשיבה וחושבת לי: למה בדיוק המנהל התכוון? מה הוא רצה להביע באמת? למה רצה לאמר: “אני לא יכול לסבול את זה...
מדריך העצמה אישית: 10 טיפים שיהפכו אותך לעובד, מנהל ואדם טוב יותר

מדריך העצמה אישית: 10 טיפים שיהפכו אותך לעובד, מנהל ואדם טוב יותר

השיגרה שלנו תמיד עמוסה, לחוצה, אין רגע לנוח. כל כך הרבה מטלות, כל כך הרבה משימות לזכור ולעשות. העולם תחרותי, ואנחנו תמיד רוצים יותר! לשאוף להישגים, לקבוע יעדים, לעמוד בהם, ליצור לעצמנו ביטחון כלכלי ורווחה כלכלית, לפצות את הילדים על הזמן שאנחנו לא איתם כי אנחנו נמצאים...