מה זו השיטה הזו, ולמה היא כל כך מצליחה? על אניאגרם ואימון להתפתחות אישית

מה זו השיטה הזו, ולמה היא כל כך מצליחה? על אניאגרם ואימון להתפתחות אישית

  ” אני לא מצליח/ה שישמעו את הקול שלי בארגון (תמיד מקדמים את האחר לפניי) או בבית”. “אני רוצה לעזוב, אבל לא יודע /ת למה לא עושה את זה” “אני כל הזמן דוחה דברים, מה שגורם לי לחשוב על תוכניות גדולות ללא ביצוע שמספק אותי” “הוא ממש...
איך לדעת מה באמת את.ה רוצה?

איך לדעת מה באמת את.ה רוצה?

איך אני יודע מה אני רוצה? האם הרצונות שלי הם של ההורים שלי או שלי? לוקח זמן להפריד בין הרצונות האמיתיים שלנו לבין אלה של ההורים שלנו ושל סביבתנו. יש גבול מאוד דק בין שני אלה, כל כך דק עד שקשה להבחין. מה התוצאה של זה? אנשים מסתובבים עם חלומות, משימות, עבודות, מערכות...
בהירות כתרופה למתח

בהירות כתרופה למתח

אז למה את/ה במתח? הוא הגיע אליי לפגישה, ואמר לי: “אני לא ישן כבר שבועות בלילה, אני במתח”. תחשוב /י על זה, מתי קיים מתח אצלך? כשאת/ה כאן, אבל רוצה להיות שם, ולא ממש ברור לך איך להגיע לשם. אז איך לפתור את זה? בהירות. כשברור לך מה חשוב, המתח תופס רגליים קרות!...
7 סיבות שמונעות ממך להגיע למטרה שלך

7 סיבות שמונעות ממך להגיע למטרה שלך

אז מה המטרות שלכם? תארו לכם מצב שבו אתם מסירים את כל המכשולים בדרך לשם.. הרבה אנשים רוצים לכבוש פסגות ולהגיע לרצונות הכי עמוקים שלהם, אז מה קורה שם בדרך? סיבות שמונעות מכם להגיע למטרות: 1. מגבלות רגשיות ותפיסה עצמית נמוכה של יכולת או אינטלגנציה. 2. קושי בקבלת החלטות....
5 שלבים התחלתיים לניהול המתח

5 שלבים התחלתיים לניהול המתח

מה התחום בחיים שגורם לך היום להכי הרבה חוסר שקט? כסף? קריירה? שינוי? מערכות יחסים? העצמה אישית? בריאות? כשיש גורם סטרס אחד בחיים, כמובן שהוא משפיע על כל התחומים. אז מה עושים? להלן 5 שלבים התחלתיים: 1. משמעות – קודם כל תברר עם עצמך מהי המשמעות של תחום זה בחייך?...
למה לא מקשיבים כאן? 9 סיבות לחוסר הקשבה

למה לא מקשיבים כאן? 9 סיבות לחוסר הקשבה

אתם שומעים? אני יושבת בפגישה משולשת מתוחה, ואני מקשיבה לשני אנשים. האחת מנהלת, השני עובד. ואני אומרת לעצמי: אם הייתי עכשיו שואלת את שניהם מה השני אמר? הם לא יידעו לענות לי. ופתאום קולטת …אף אחד כאן לא מבין את האחר, אף אחד כאן לא מקשיב. מה יכולות להיות הסיבות...